Achtsamkeit vertiefen - Abgesagt
Praxis "KOPF AUS DEM SAND" Blutenburgstr. 96, 80636 München (Neuhausen)
Abendkurs (Donnerstags) ab 19. September 2019
September-November 2019 (Zertifizierungskurs*)
Termine: 8 Kursabende, jeweils am Donnerstag 18.30 - 21.00 Uhr:
19./ 26. September, 10./ 17./ 24./ 31. Oktober, 07./ 14. November 2019
+ Achtsamkeitstag (Tag in Stille): 03. November 2019, 10.00 - 16.00 Uhr
Kosten: 170,- Euro inkl. 19 % MwSt. (Vergünstigung wegen Zertifizierung, normal 400,-€)
Darin enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, acht Kurstreffen à 2,5 Stunden, ein Achtsamkeitstag à 6 Stunden, umfangreiches Übungsmaterial, vier Audiodateien (Übungsanleitungen) sowie die Möglichkeit zu einem persönlichen Nachgespräch.
* Zertifizierungskurs bedeutet, dass dieser MBSR-Kurs der Zertifizierung eines angehenden MBSR-Lehrers dient.
Zum „Achtsamkeitstag in Stille“ sind sowohl Meditations-Erfahrene, MBSR-Kursteilnehmer als auch offene und interessierte Menschen ohne Achtsamkeitserfahrung herzlich eingeladen, die eine intensive Zeit mit sich selbst in einem geschützten Raum verbringen möchten.
Für alle offen, die sich in der Zielgruppe finden oder die eine intensive Zeit mit sich selbst in einem geschützten Raum verbringen möchten.
- Bitte bequeme Kleidung mitbringen (und ggf. dicke Socken zum überziehen)
- Bitte eigene Getränbke und Mittagessen mitbringen
- Wenn möglich: eigene Sitzkissen, Yogamatten, Decken
- Bitte verbindliche Anmeldung bis 7 Tage vor Kursbeginn
Praxis "KOPF AUS DEM SAND", Blutenburgstr. 96, 80634 München
Die nächsten Termine findest du hier.
Folgende Corona-Regeln sind im Raum zu beachten:
- Mindestabstand 1,5 Meter
- Mund- und Nasenschutz auf allen Laufwegen (Maske nur dann abnehmen, wenn du am Platz sitzt)
- Regelmäßige Raumlüftung
